Поставить все на карту: как сделать доску желаний, которая сработает (без магии!)
Инструкция Январь подходит к концу, а времени на постановку годовых целей так и не нашлось? Спешим обнадежить: 29 января наступит Новый год по китайскому календарю, а значит, можно смело составлять карту желаний на 2025-й (ну и по желанию отметить этот праздник!). Рассказываем, как работает визуализация целей и почему магия здесь ни при чем. Как сделать карту желаний При сооружении такой доски вовсе не обязательны эзотерические ритуалы — предлагаем универсальную инструкцию, которую можно подстроить под себя.Что пригодитсяКак работают карты желаний«Карта желаний — визуализация наших целей и ожиданий. Она помогает определиться, чего именно мы хотим, сосредоточить внимание на деталях».«Пример: вы помещаете на доску визуализации дом. И это не какая‑то абстрактная картинка — на ней изображен дом, очень похожий на тот, который вы действительно хотели бы иметь. На протяжении долгого времени эта картинка находится у вас перед глазами, откладывается в вашем подсознании. Если через какое‑то время вы решите приобрести или построить дом, то с большей вероятностью он будет похож на тот, который вы когда‑то поместили на карту желаний. И так произойдет, потому что его образ все время был в вашей голове. Так работает наш мозг: когда мы сфокусированы на чем‑то, он выделяет из окружающей среды информацию, соответствующую этой картинке, — … читать далее.
Январь подходит к концу, а времени на постановку годовых целей так и не нашлось? Спешим обнадежить: 29 января наступит Новый год по китайскому календарю, а значит, можно смело составлять карту желаний на 2025-й (ну и по желанию отметить этот праздник!). Рассказываем, как работает визуализация целей и почему магия здесь ни при чем.
Как сделать карту желаний При сооружении такой доски вовсе не обязательны эзотерические ритуалы — предлагаем универсальную инструкцию, которую можно подстроить под себя.
Что пригодится
Как работают карты желаний
«Карта желаний — визуализация наших целей и ожиданий. Она помогает определиться, чего именно мы хотим, сосредоточить внимание на деталях».
«Пример: вы помещаете на доску визуализации дом. И это не какая‑то абстрактная картинка — на ней изображен дом, очень похожий на тот, который вы действительно хотели бы иметь. На протяжении долгого времени эта картинка находится у вас перед глазами, откладывается в вашем подсознании. Если через какое‑то время вы решите приобрести или построить дом, то с большей вероятностью он будет похож на тот, который вы когда‑то поместили на карту желаний. И так произойдет, потому что его образ все время был в вашей голове. Так работает наш мозг: когда мы сфокусированы на чем‑то, он выделяет из окружающей среды информацию, соответствующую этой картинке, — … читать далее.
What's Your Reaction?
