Estudo liga hábito noturno comum a aumento da pressão arterial
Um estudo em larga escala vinculou ritual diário cultivado por muitos de nós a aumento da pressão arterial.
Os vídeos curtos, como os populares reels do Instagram, se tornaram uma forma de entretenimento diário. No entanto, estudos recentes têm levantado preocupações sobre o impacto desse hábito na saúde, especialmente na pressão arterial.
A relação entre consumo de conteúdo digital e alterações físicas no corpo foi tema de um estudo em larga escala publicado no periódico BMC, que acompanhou indivíduos jovens e de meia-idade na China.
O que a pesquisa revelou?
O estudo observou 4.318 pessoas pessoas que assistiam regularmente a reels antes de dormir. Os resultados dos exames médicos dos participantes demonstraram os perigos que essa prática representa para a saúde.
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Para adultos jovens e de meia-idade, os pesquisadores descobriram que a hipertensão está ligada ao sexo, idade, ocupação, dieta rica em sódio, sobrepeso ou obesidade, diabetes ou tolerância à glicose prejudicada, excesso de gordura no sangue e histórico familiar, além da quantidade de tempo gasto assistindo a vídeos curtos antes de dormir.
Isso destaca que o tempo de tela não pode ser visto como um fator único, mas sim como uma interação de vários fatores.
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