Bebida simples pode ajudar a controlar o açúcar no sangue e emagrecer
Segundo o estudo, a bebida pode ajudar no metabolismo da glicose, mas seus efeitos para emagrecer são limitados
A água com gás tem sido apontada como uma possível ajuda para emagrecer, ao aumentar a absorção da glicose.
Um estudo publicado no BMJ Nutrition Prevention & Health analisou como o dióxido de carbono presente nessa bebida pode afetar o metabolismo de açúcar pelo corpo.
Como a água com gás age no corpo?
Quando ingerida, o dióxido de carbono (CO₂) das bolhas é rapidamente absorvido pelo revestimento do estômago e convertido em bicarbonato no sangue.
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Esse processo torna o ambiente sanguíneo menos ácido e ativa enzimas que aumentam o uso de glicose pelas células vermelhas do sangue.
A pesquisa sugere que esse efeito pode acelerar o metabolismo do açúcar, contribuindo para a queima de energia antes que ela seja armazenada como gordura.
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