Übergewicht bekämpfen: Kalorienzählen ist nicht alles
Wer weniger Kalorien verzehrt, nimmt ab – das gilt bisher als Credo. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen aber: Größeren Einfluss haben wohl andere Faktoren – etwa die Essenszeit oder die Energiedichte der Lebensmittel.
Wer weniger Kalorien verzehrt, nimmt ab – das gilt bisher als Credo. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen aber: Größeren Einfluss haben wohl andere Faktoren – etwa die Essenszeit oder die Energiedichte der Lebensmittel.
What's Your Reaction?
